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成都瑪雅瑜伽

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成都瑪雅塑型球瑜伽培訓

成都瑪雅塑型球瑜伽培訓

授課機構: 成都瑪雅瑜伽

課程價(jià)格: 請咨詢(xún)客服

開(kāi)班時(shí)間:隨到隨學(xué)

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-07-20

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

瑪雅瑜伽培訓*隸屬于成都瑪雅瑜伽服務(wù)有限公司。16年來(lái)致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓-瑜伽人才精進(jìn)-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng )業(yè)指導-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養領(lǐng)域。從2006-2021年,來(lái)自*6大省13個(gè)城市地區的數千名瑜伽愛(ài)好者,參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓和特色瑜伽進(jìn)修課程的學(xué)習。畢業(yè)率至2020年統計高達97%,成功完成了6370余位專(zhuān)業(yè)瑜伽教練人才的認證培訓。

成都塑型球瑜伽培訓

【課程介紹】

球瑜伽(Yoga ball)是將傳統瑜伽體位法和健身球結合起來(lái)的一種新興的瑜伽健身運動(dòng)。由于它適合于各種人群的身體鍛煉,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是一種方便、有效、有趣的健身活動(dòng)。

球瑜伽的動(dòng)作編排是針對腹部、背部、腰部、腿部等主要部位,練習時(shí)要配合緩慢,有節奏的呼吸進(jìn)行伸展,擠壓等動(dòng)作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時(shí)它也是一種提高專(zhuān)注能力,減輕精神壓力,提升身體協(xié)調性,增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動(dòng)。

【課程特色】

塑造完美的腰臀比例

高階體式的核心基礎建立

平衡內外,提高專(zhuān)注度

激發(fā)內心那個(gè)純真好玩兒的小孩

【師資力量】


【課程內容】

球瑜伽基礎理論與訓練原則;

體式與健身球的結合詳解;

健身球與瑜伽的課程編排;

私教運動(dòng)方案;

健身球的搭配技巧;

輔助手法教授與實(shí)操聯(lián)系。


【學(xué)習時(shí)間】

學(xué)期2天


【學(xué)校優(yōu)勢】

西南16年權威瑜伽品牌:沉淀、安全、公信度、口碑

擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數百人:經(jīng)驗、穩定、深度、有效

擁有3萬(wàn)+大課、私教、教培學(xué)員:系統、全面、專(zhuān)業(yè)、適應力

全城五店一卡通用 ,擁有五星級瑜伽館及瑜伽*共計9000余平米:品牌、規模、運營(yíng)、舒適

已服務(wù)國內200+瑜伽機構運營(yíng)發(fā)展:落地、高效、引領(lǐng)、持續

大眾會(huì )員健身|專(zhuān)業(yè)學(xué)員考證 |國際瑜伽峰會(huì )全方位運營(yíng):精進(jìn)、創(chuàng )新、多維度、風(fēng)向標

情境實(shí)操教學(xué)+線(xiàn)上追蹤解惑+社群交流:固本、初心、奉?lèi)?ài)、精神

【學(xué)校環(huán)境】

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